Sunshine Smoothie - Schnelle Vitamine im Glas

Die winterlichen Temperaturen, dicke Wolken seit Tagen und Schneefall oder Regen wecken bei mir mal wieder die Sehnsucht nach Sonneeeeeee.
Ja nach Weihnachten brauche ich eigentlich keinen Winter mehr ;). Der könnte jetzt wegbleiben.

Eine kleine Auszeit im Glas mit frischem Vitamin-Kick und dem Geschmack von Sommer ist da genau das Richtige für den Start ins Wochenende. Den Exotic Smoothie mit Melone, Mandarine und Johannisbeeren gab es vorletzte Woche, heute ist dieser hier dran:

Der Sunshine-Smoothie - YUM

Ganze einfach und schnell gemacht :)

1 Banane

1/3 Ananas 

30 ml Kokosmilch 

1 EL Kokosraspel

2 Eiswürfel

1 Stück Ananas und 1 TL Kokosraspel zum Garnieren
(Ok ich gebe es zu, ich habe oben noch ein bisschen Sahne drauf gemacht und das genüsslich mit etwas Smoothie vermischt runtergelöffelt )

Alles mit dem Pürierstab oder Smoothiemaker zu einem hübschen sonnengelben Mus verarbeiten und in das Lieblingsglas füllen, hübsch anrichten und genießen.

Die Eiswürfel machen ganz schön Krach beim Zerkleinern, also nicht erschrecken :) 

( Maya mein Kätzchen hat mich völlig geschockt und vorwurfsvoll angeguckt als ich glückseelig mit meinem Drink aus der Küche kam)

Tollen Tag!

Liebe Grüße

Susie

Sommer-Vorfreude im Glas ❧ Exotic Smoothie

Es ist schon wieder grau, nass und trüb draußen da habe ich beschlossen, mir einen Hauch Sommerlaune zu gönnen. Der Geschmack von Sommer zaubert gleich ein Lächeln auf die Lippen.

Die kleine exotische Auszeit im Glas: Lecker & Gesund! - Der exotische Smoothie...

Geht total schnell und ist sooooo lecker:

❤ 1 ordentlich gehäufter Esslöffel griechischer Joghurt
❤1 Müslischale exotische Früchte (Tiefkühlmischung aus dem Supermarkt) aufgetaut
   (Meine Mischung bestand aus: Mango, Melonen, Ananas, Trauben, Johannisbeeren und Mandarinen)
❤30-50 ml Buttermilch (je nachdem wie flüssig der Smoothie sein soll)
❤1 EL Honig

Alles mit dem Pürierstab oder Smoothie-Maker ordentlich mixen und in ein hübsches Glas füllen.
Ein paar leckere Butterkekse dazu legen und genießen.
Here comes the summer ❤ YUMMY!  

Etwas Musik dazu: https://www.youtube.com/watch?v=He-d2zXYWSQ
Vorfreude ist ja die schönste Freude :)

❤

Liebe Grüße

Susie